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 Pour un public voulant pratiquer une activité sportive encadrée |  Pratiquer une activité sportive, permet non seulement de perdre du poids, mais aussi de conserver son capital santé, de lutter contre l'accumulation du stress, d'être bien dans sa peau.
Si vous ne vous sentez pas capable tout seul ou si vous manquez de motivation, ou bien encore, vous êtes fâchés avec le sport depuis longtemps, pourquoi ne pas prendre un entraîneur personnel ?
Nos propositions : plan d'entraînement personnalisé, programme ludique, encadrement personnel dans la bonne humeur, conseil en diététique, éveil sportif, marche athlétique, course à pied, VTT, vélo de route, renforcement musculaire, gymnastique volontaire, marche nordique …
Tous les niveaux sont acceptés, du débutant au confirmé, femme, homme, senior. |
| Pour un public ayant pour objectif la compétition |  Le but de cette démarche est d'améliorer vos performances, quelle que soit la discipline. Vos performances ne peuvent progresser que si le rendement physiologique de l'organisme est lui-même amélioré, en particulier, la fonction cardio-pulmonaire, en maîtrisant les paramètres de l'effort et la connaissance des filières énergétiques.
Nos propositions : plan d'entraînement personnalisé à la semaine, test physique, suivi personnalisé, conseil diététique, encadrement de séance d'entraînement. |
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| Copyright (C) 2006-2007. Tous droits réservés. | Dernière mise à jour : jeudi 26 août 2010 |
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