Début des entraînements au club Trail Eco Raid !

Cliquez pour agrandir l'image mardi 20 septembre 2011, 15:54

Les entraînements ont débuté, le mercredi soir de 19 h à 20 h 30, piste d'athlétisme, près du cimetière classé à Forcalquier, et le lundi soir de 19 à 21 h00, gymnase Léon Espariat (route de Fontienne, au dessus de la grande place de parking à Forcalquier également). N'hésitez pas à nous rejoindre rapidement, car c'est le moment des prises de licence et il y a déjà pas mal de monde ...

Autre rendez-vous, Trail Eco Raid sera présent avec un stand le samedi 24 septembre 2011 au stade de Forcalquier, pour la fête des associations sportives (de 14 h 00 à 18 h 00). N'hésitez pas à venir nous rencontrer pour toutes explications concernant notre association sportive.

Titre de paragraphe

Cliquez pour agrandir l'image vendredi 8 juillet 2011, 22:56

Le club ''Trail Eco Raid Haute Provence'' est bien lancé ! Beau succès mercredi soir chez les cycles Guy Bachelas à Forcalquier, siège du club, ou la présentation du nouveau club a été faite devant un public intéressé et motivé pour partager la même passion : les sports de pleine nature ! La municipalité de Forcalquier était représenté par M. Prat délégué aux sports. Beaucoup n'ont pas pu être présent pour cause de vacances ou contraintes familiales, mais malgré tout, rendez-vous est pris pour début septembre lors des premiers entraînements !

Lancement du club ''Trail Eco Raid Haute Provence'' à Forcalquier

Cliquez pour agrandir l'image mercredi 29 juin 2011, 17:14

Vous l'avez compris, tout est dans le titre ! C'est avec beaucoup d'envie et de passion pour le sport de pleine nature que le nouveau bureau du club ''Trail Eco Raid Haute Provence'' vous invite à une présentation de cette nouvelle structure, le mercredi 6 juillet 2011 à 18 h 45 dans le nouveau magasin des cycles Bachelas à Forcalquier, siège de l'association.
Le but de la réunion :
  • présentation du club et des membres du bureau,
  • objectifs de l'association,
  • structuration des entraînements en commun pour 2011-2012,
  • adhésions, licences, affiliation 2011-2012
  • formation des encadrants,
  • questions diverses.
Nous pourrons, à cette occasion, partager le verre de l'amitié et débattre ensemble de tous ces nouveaux projets et orientations.
Sachez que  ''Trail Eco Raid Haute Provence'' à pour vocation avant tout, de se retrouver pour pratiquer notre passion qui est le sport, sur un terrain de jeu exceptionnel qu'est notre département, dans la bonne humeur et la convivialité, à l'entraînement, en loisir, en compétition pour ceux qui le désire, dont tous les niveaux sont acceptés, du débutant à l'élite et tout cela encadré et conseillé par des professionnels du sports.
Si vous pensez que d'autres personnes dans votre entourage pourrais être intéressées pour nous rejoindre à ce rendez-vous, merci de les en informer, ils en seront les bien venus !

Enfin, un peu des nouvelles ...

Cliquez pour agrandir l'image jeudi 9 juin 2011, 19:34

Itinerant Sport est bien et même très actif ... Après une longue série de stages Sport Azur encadrés pour la plupart à Hyères, la formation des nouveaux éducateurs sportifs se poursuit à La Ligue de l'Enseignement à Digne. Les premiers examens et validations sont en cours pour ces derniers et sincèrement, les progrès sont là, ils me proposent vraiment de belles séances d'activités de pleine nature !
Des nouveaux contrats sont là aussi ... EPM Natation, piscine de Peyruis, VTT Manosque, formations et interventions pour la DDJS, passages d'examens, animations sportives et bien évidemment le coaching bat son plein, avec de nouveaux et excellents athlètes qui nous ont rejoint ... Itinerant Sport, la structure qui vous fait progresser ? A vous de juger ...
Et bientôt, une belle surprise et nouveauté va voir le jour, fin juin, pour les amoureux de sports, les passionnés de l'aventure, pour la convivialité et l'amitié tout simplement... Allez, encore un peu de patience, vous en serez plus dans quelques semaines !     

Des rendez-vous sportifs et des animations ...

Cliquez pour agrandir l'image samedi 26 mars 2011, 21:10

Les beaux jours arrivent et déjà pointent les rendez-vous incontournables sportifs de notre région. Ils ont choisi, pour animer leur manifestation, Itinerant Sport Haute Provence. Vous pourrez donc me retrouver au micro sur les organisations suivantes, bien évidemment en participant à ces épreuves :
  • le 10 avril 2011 : la rando des Fontaines à Peyruis
www.vttpeyruis.fr.gd
  • le 22 mai 2011 : VTT 13 - Sainte Victoire - Puits d'Auzon - Concors, c'est à Vauvenargues après le col des portes.
www.vtt13.fr
  • le 29 mai 2011 : la Jarlandine à Château Arnoux (04)
www.vtt-valdedurance.org 
  • le 5 juin 2011 : le triathlon de Digne les Bains (04)
www.digne-les-bains-triathlon.fr
  • le 19 juin 2011 : le triathlon de Vitrolles (13)
http://vitrolles-triathlon.onlinetri.com
  • le 25 septembre 2011 : la Rando du fromage VTT à Banon
www.randodufromage.fr
 

Stage Sport Azur : remise en forme et préparation physique à Chorges ! 

dimanche 23 janvier 2011, 14:17

De retour de Chorges ou j'ai encadré une super semaine ''remise en forme et prépa physique'' avec Sport Azur et des participants impressionnants de qualités et de volonté et en plus formidables !
Le bonheur quoi ...
Renforcement musculaire, marche nordique, aqua-fitness, raquettes, stretching, nutrition, planification de l'entraînement, etc., bref, un programme sur mesure pour nos stagiaires motivés à préparer et poursuivre leur saison sportive 2011.
Bientôt, dès février et jusqu'au mois de mai, les stages Sport Azur reprennent sur Hyères, dépêchez-vous, il reste quelques places ... 

Vers de nouveaux horizons pour 2011 ...

Cliquez pour agrandir l'image mercredi 5 janvier 2011, 09:34

2011 sera t'elle l'année du changement pour Itinerant Sport Haute Provence ? Sûrement pas dans la totalité de ces activités, mais sans aucun doute, il est nécessaire de faire régulièrement des remises en questions. Le coaching particulier est en train de prendre une part plus importante, comme Sport Azur, organisateur de stage sportif. Déjà, depuis novembre, Itinerant Sport intervient en tant que formateur d'éducateurs sportifs auprès de la Ligue de l'Enseignement 04, mission effectuée avec enthousiasme et passion, comme également les petits ''come back'' au bord des bassins de natation.
Notre métier est plein d'incertitudes, surtout dans le milieu associatif, il est souvent nécessaire d'anticiper et de rapidement se diriger vers de nouveaux horizons ...

Bonne année 2011 !

Cliquez pour agrandir l'image vendredi 31 décembre 2010, 14:32

Itinerant Sport Haute Provence vous souhaite, ainsi qu'à vos familles, une bonne et heureuse année 2011 avec plein de réussites sportives ! 

Retour de Guadeloupe !

Cliquez pour agrandir l'image mardi 14 décembre 2010, 09:05

Les meilleures choses ont toujours une fin ... Retour de Guadeloupe ou j'encadrais pour Sport Azur, un stage sportif que je qualifierais de féerique ! Un beau cadeau de Noël avant l'heure, tant les sites ou nous avons pratiqué étaient superbes et magnifiques. Vélo, course à pied au programme et surtout une sacré bonne équipe pour une ambiance garantie ! Un des souvenirs qui restera gravé dans ma mémoire, c'est sans aucun doute la montée dans la Soufrière ... Un parcours de 10 Km incroyable par sa beauté et son originalité, un trail hors norme quoi ... Avis aux amateurs pour l'année prochaine, cela vaut vraiment le détour !

Direction la ... Guadeloupe !

Cliquez pour agrandir l'image mardi 30 novembre 2010, 17:56

C'est parti pour 10 jours avec toute l'équipe de Sport Azur au grand complet! Course à pied, vélo, balades tous les après-midi pour découvrir cette île magnifique. Du sport, du plaisir et de la bonne humeur pour nos stagiaires, c'est tout simplement un beau programme pour se ressourcer et repartir d'un bon pied pour 2011.
http://www.sportazur.com

Bravo à Bastien Rolland pour sa saison 2010 !

Cliquez pour agrandir l'image mardi 19 octobre 2010, 16:41

Le Roc d'Azur rythme pour certain avec ''fin de saison'' ! Et bien évidemment, c'est aussi l'heure des bilans d'une saison passée. Pour Bastien, pas trop le temps de s'endormir sur ''ses lauriers'', puisqu'il a déjà repris les chemins des Cyclo-Cross, mais cette fois-ci, dans la catégorie ''Espoir''. La très bonne nouvelle, c'est qu'il conserve son statue 'Elite'' pour 2011, et ça, ce n'est pas le fruit du hasard !
Merci Bastien de la confiance accordée à Itinerant Sport pour ta préparation au quotidien et félicitations pour cette saison 2010 ponctuée souvent de mal chance ! Mais ta passion, ta motivation et ton sérieux ont toujours repris le dessus, et ça c'est digne d'un grand champion !

Résultats saison 2010 Cyclo Cross - VTT

  • Championnat de Provence Cyclo cross Château Arnoux : 3ème
  • Classement Général challenge de Provence Cyclo cross : 2ème
  • Championnat de France Cyclo cross Liévin : 43ème
  • Classement Général Challenge de Provence VTT : 2ème 
  • Classement Général Challenge Offroad : 1er
  • Classement Général Coupe de France VTT : 26ème (15ème J.2.)
  • Roc D'Azur : 22ème

Animation de la Rando VTT du Fromage à Banon !

Cliquez pour agrandir l'image dimanche 26 septembre 2010, 17:16

Plus de 1000 participants ! Et oui, la Rando du Fromage à Banon devient une manifestation incontournable des passionnés de rando VTT, avec des sites magnifiques, des singles superbes et de la convivialité. Pour ma part, c'était pas sur le vélo, mais au micro ! En plus les organisateurs avaient prévu des animations tout au long de cette belle journée ! Bravo à Gérard Rodriguez et toute son équipe pour cette magnifique organisation et sûrement à l'année prochaine ...  

Bastien Rolland remporte le Challenge Off Road 30/40 Kms

Cliquez pour agrandir l'image jeudi 26 août 2010, 09:29

Le Challenge Offroad propose un circuit compétition VTT ouvert à tous. Ce classement récompense les coureurs qui auront cumulé le plus de points au terme de la saison. Ce challenge comprend 4 épreuves, Cassis, Dijon, Champsaur et Montgenèvre.
Bastien remporte le challenge 30/40 Kms grâce à sa régularité tout au long de la saison. Bravo encore une fois pour ton sérieux et ton envie permanente de toujours vouloir bien faire !
Après une belle saison 2010, Bastien s'accorde une semaine de repos, pour finir en beauté, on l'espère, au Roc d'Azur à Fréjus en octobre prochain ! 

Bientôt la rentrée, c'est reparti pour les stages Sport Azur !

Cliquez pour agrandir l'image samedi 7 août 2010, 08:56

Après un été sympa à travailler sur la piscine de Peyruis, déjà se profile la rentrée de septembre avec Sport Azur !
Au programme, du 11 au 18 septembre 2010, sur le site magnifique de Hyères les Palmiers, venez participer au stage course à pied que j'encadre, pratiquant confirmé ou débutant, partagez votre passion et entraînez-vous dans les meilleures conditions !

Et si cet hiver vous laissiez derrière vous la neige et la pluie pour le soleil des Caraïbes ? Nous vous proposons une occasion unique de découvrir la Guadeloupe, et surtout de préparer votre saison course à pied 2010, dans des conditions exceptionnelles !
C'est du 2 au 12 décembre 2010, un séjour, je vous l'assure, qui restera inoubliable !

Pour toutes les infos complémentaires, allez visiter le site de Sport Azur : http://www.sportazur.com/

Un encadrement de stage pas comme les autres !!!

Cliquez pour agrandir l'image mardi 29 juin 2010, 08:47

Dernier encadrement de stage avec Sport Azur avant l'été, et quel stage ! Le groupe nous arrive des Carroz en Haute Savoie. 21 cyclistes qui se retrouvent au moins une fois par an depuis 35 ans, pour partager leur passion, le vélo et surtout pour se retrouver pour passer une semaine d'amitié et convivialité. Au programme tous les jours, nous leur avons fait découvrir notre Haute Provence et les Gorges du Verdon avec des parcours vélo d'environ 100 Kms, agrémentés le midi, d'un pique-nique gargantuesque préparé par Philippe Da Costa traiteur à St Julien des Montagniers (83). Ce fut vraiment un grand plaisir pour ma part d'encadrer les cyclistes des Carroz, tant j'ai aimé leur gentillesse et surtout leur bonne humeur ! Et bravo messieurs pour votre performance cycliste, nous vous avions gâté en dénivelé ! 

2 athlètes sur le même podium pour Itinerant Sport !

Cliquez pour agrandir l'image vendredi 11 juin 2010, 18:31

Il y a des athlètes assidus, persévérants, qui ne lâche jamais rien ! Il y a des athlètes qui suivent les plans d'entraînement à la lettre, qui font confiance à celui qui les entraînent et qui partagent avec le coach, leur passion !
Bastien Rolland et Mickael Lecoqc Lozanno en font partis ! La dernière manche de la Coupe de Provence a récompensé ces deux athlètes, Bastien l'emportant au scratch, Mickael faisant le podium.
Bravo les garçons, vous le méritez bien ! Il n'y a rien à dire de plus ....
(en photo, Bastien et à sa gauche Micka )

Didier Merlin récompensé au Championnat Départemental Route

Cliquez pour agrandir l'image dimanche 23 mai 2010, 20:40

Voilà une belle satisfaction pour un entraîneur ! Didier Merlin de l'EB Manosque remporte le titre de champion départemental 04/05 sur route catégorie Cadet !
Son assiduité et son tempérament à suivre à la lettre les plans d'entraînement ont enfin payé. Plutôt voué depuis quelques années à faire du VTT, Didier a démontré qu'il pouvait tirer son épingle du jeu en route, expérience qu'il devrait poursuivre durant les prochaines années à venir.
Bravo Didier pour ta persévérance, tu es enfin récompensé ... saches que ton coach aussi !

Les stages Sport Azur : passion, entraînement et convivialité !

Cliquez pour agrandir l'image samedi 1 mai 2010, 19:14

Nous partageons une passion, on apprend à optimiser ses entraînements, on prépare ses futures courses dans les meilleures conditions, on échange, on partage ... et on rit ! Bref, c'est vraiment que du bonheur ...
(En photo, stage à Hyères avril 2010)


Bastien Rolland gagne encore en Coupe de Provence VTT !

Cliquez pour agrandir l'image mercredi 28 avril 2010, 11:11

Et oui, encore une victoire de Bastien ! Et ça, c'est de bonne augure pour la Coupe de France qui arrive à grands pas à Pernes les Fontaines , le week-end du 9 mai. Le travail de qualité et le sérieux à l'entraînement paye bien évidemment ... 
Bravo Bastien !

Des nouvelles fraîches !

Cliquez pour agrandir l'image samedi 17 avril 2010, 09:31

Après le stage en Italie que j'encadrais, qui c'est d'ailleurs formidablement bien passé, petite escapade à Peyruis pour animer la Rando des Fontaines organisé par mes amis Fred et Olivier. De superbes parcours étaient proposés aux 400 Vététistes présents, tous ravis de leur sortie tant par la diversité des chemins, que par la convivialité de toute l'équipe du Foyer Rural de Peyruis.
Direction Hyères ensuite ou m'attendait une dizaine de coureur à pied pour un stage organisé par SPORT AZUR ! Bien évidemment ce fut que du bonheur, tous ont mené à bien le challenge qui les attendait, soit courir 2 fois par jour, avec au programme, test VMA, technique, vidéo, étirements, relaxation ...
Les stages à Hyères continuent encore 2 semaines avec de nouveaux coureurs et sportifs avides de footing en bord de mer. Ils découvrent ainsi une autre façon de s'entraîner, dans un but de vouloir progresser.
(en photo, le stage triathlon en Italie)

Rando VTT des Fontaines à Peyruis, dimanche 11 avril 2010

Cliquez pour agrandir l'image mardi 30 mars 2010, 10:16

Itinerant Sport Haute Provence sera présent pour l'animation de cette belle manifestation et rendez-vous incontournable de la randonnée VTT dans les Alpes de Haute Provence !
Le départ de la Rando VTT des Fontaines s'effectue, comme lors de la précédente édition, du Château (Fléchage depuis l'A51 et la RD4096). Il y aura de copieux ravitaillements sur chaque parcours essentiellement composés de produits locaux.
ATTENTION : la randonnée est limitée à 500 participants, donc inscrivez-vous rapidement !
http://www.vttpeyruis.fr.gd/RANDO-DES-FONTAINES-2010.htm
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Bastien Rolland gagne à Gardanne !

mercredi 24 mars 2010, 09:19

Dimanche 21 mars avait lieu la 3ème manche du challenge de Provence VTT. Grande satisfaction pour ma part puisque Bastien Rolland remporte cette épreuve en catégorie junior avec plus de 1mn30 d'avance sur 3 pensionnaires du club d'Aix en Provence, Aix VTT Thrifty.
La semaine prochaine, 1ère manche de la Coupe de France à St Raphaèl, ou Bastien, rassuré par cette victoire, mettra tout son coeur pour bien figurer sur cette épreuve. A suivre ...

Yann Badier, la satisfaction du début de saison ! 

Cliquez pour agrandir l'image mercredi 24 février 2010, 16:15

Yann pratique l'enduro VTT ! 3 courses déjà a son actif en ce début de saison et il montre cette année, qu'il faudra compter sur lui dans les meilleures places en junior ! Après une belle préparation hivernale et du travail sérieux, le bilan est plutôt positif :
  • Enduro de Colomars 2ème manche du 1001 enduro tour : 41ème au scratch et 4 ème junior,
  • Bigreen Grand descente de Mandelieu la Napoule : 10ème au scratch 2ème junior,
  • Enduro Offroad de Cassis : 33ème scratch et 8ème junior
Bravo Yann pour tes perfs, reçois tous nos encouragements pour la suite de la saison !
(En photo, Yann en pleine attaque au Bigreen à Mandelieu)
 

Retour du stage Sport Azur à Chorges !

Cliquez pour agrandir l'image samedi 23 janvier 2010, 11:06

Tout est dit en parti dans le titre, sauf que nous avons eu un super groupe, une neige abondante, du soleil, un site d'hébergement remarquable (piscine, sauna, hammam, salle de fitness) au Serre du Villard. Découverte du Nordic Walking, fitness, renforcement musculaire, stretching, relaxation, ski de fond, raquette, et aqua-fitness, voilà le programme que j'avais concocté à mes stagiaires, tout cela avec beaucoup de plaisir et de passion. Beaucoup d'aspects de la préparation physique, nutrition et fonctionnement de son corps pendant un effort ont été abordé. Bref, que du bonheur et un grand plaisir d'encadrer de tel stage !
Rendez-vous est pris pour le stage  suivant, au mois de mars, cela se passera à Hyères avec bien évidemment toute l'équipe de Sport Azur !

Sélectionnés au Championnat de France de Cyclo-Cross !

lundi 21 décembre 2009, 11:29

Après le cyclo-cross de Château Arnoux et celui de Gréoux les bains, deux de mes coureurs, Bastien Rolland et Cynthia Lecoq-Lozano décrochent leur sélection au Championnat de France de Cyclo-Cross catégorie junior, qui aura lieu près de Lille mi-janvier. Une belle récompense pour tous les deux, pour tout le travail accompli, leur sérieux et leur écoute (c'est une belle récompense pour le coach aussi, je dois vous l'avouer !). Bravo à tous les deux !
(En photo, Cynthia et Bastien lors du cyclo-cross de Gréoux, écoutant les dernières consignes)  
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Championnat de Provence de cyclo-cross à Château Arnoux

Cliquez pour agrandir l'image vendredi 11 décembre 2009, 09:07

Dimanche dernier avait lieu le championnat de Provence de cyclo-cross. Beau circuit assez roulant mis en place par l'équipe de Brigitte Morra à Château Arnoux. Beaucoup de mes athlètes avaient fait le déplacement dont l'équipe de l'Evasion Byclou Manosquin et bien évidemment Bastien Rolland qui occupe actuellement la 2ème place du challenge.
Au final très belle prestation de toute l'équipe, avec un podium pour Cynthia Lecocq Lozano (qui de plus roulait en VTT !) en junior et une belle 3ème place (malgré une chute) également pour Bastien Rolland qui comme souvent dans ce genre d'exercice, a démontré toutes ces capacités du moment.
(en photo : Bastien Rolland)

Il va y avoir du sport à Oraison le 12 décembre, ainsi qu'à Manosque le 13 !

lundi 30 novembre 2009, 09:02

C'est la traditionnelle course de noël du département. Venez courir en famille juste avant les fêtes (pour moins culpabiliser après devant la dinde !!), il y a des parcours pour les enfants et un 10 Kms pour les adultes. Pour ma part, ce sera l'animation de la course. Allez venez nombreux, il est prévu, comme tous les ans, en parallèle, des animations de Noël, de quoi préparer les fêtes dans de bonnes conditions.
Pour les inscriptions et renseignements : www.lafouleedenoel.org

Et le lendemain, on enfourche son VTT pour le rallye de Noël à Manosque, avec, comme toujours, des ravitaillements gargantuesques et des parcours pour tous les niveaux. Inscrivez vous rapidement, d'abord, c'est moins cher, mais en plus vous ne perdrez pas de temps le matin à récupérer votre dossard.
Pour les inscriptions et renseignements : http://ebmanosquin.free.fr/Rallye2009.htm

A l'occasion de ce rassemblement de vététiste, vous aurez l'occasion de rencontrer les responsables de Sport Azur (organisation de stage course à pied, vélo et remise en forme), qui seront présent sur un stand prévu à cet effet. N'hésitez pas à les solliciter, ce sont des grands passionnés de sport ! www.sportazur.com

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SPORT AZUR : le 1er stage de la saison 2010 à Chorges ! 

jeudi 22 octobre 2009, 10:16

Comme la plupart des sportifs de haut niveau, pratiquer des activités complémentaires à votre sport favori durant l'hiver vous permettra de démarrer la nouvelle saison au mieux de votre forme. Avec Sport Azur, vous bénéficierez d'un programme adapté et de la compétence de nos moniteurs diplômés.
Votre programme :
  • Nordic-Walking, Stretching, Ski de fond (initiation ou perfectionnement), Balade en raquettes 
Votre hébergement:
  • Idéalement situé entre le Parc National des Ecrins et et le lac de Serre-Ponçon, Chorges bénéficie de l'ensoleillement exceptionnel des Alpes du Sud. Entre lacs et montagne, votre hôtel en pleine nature vous offre : 
  • piscine couverte et chauffée 
  • salle de fitness, sauna, hammam
Date :
  • Du 16 au 23 janvier 2010

Je serais présent lors du stage pour partager toutes ces activités avec vous, mais aussi pour vous conseiller et vous aider à mieux aborder votre préparation hivernale, ou tout simplement passer un agréable moment de plaisir et de convivialité pendant cette trêve hivernale. Tous les niveaux, du débutant au confirmé, sont acceptés. N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires, ou bien contactez directement SPORT AZUR : contact@sportazur.com
Vous pouvez aussi découvrir dans le détail la prestation qui vous est proposée sur le site internet de SPORT AZUR : www.sportazur.com   

Un speaker pour vos épreuves sportives et culturelles !

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Rendez votre épreuve sportive plus professionnelle, plus dynamique et plus valorisante pour les participants, les partenaires et sponsors.
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Animations également d'évènements culturels comme la fête de la Durance à Oraison et la fête des Parcs.
les organisations ayant fait confiance à Itinerant Sport pour l'animation :
  • La foulée de Noël à Oraison,
  • la rando VTT des Fontaines à Peyruis,
  • la randonnée VTT du fromage à Banon,
  • La Jarlandine à Château Arnoux St Auban,
  • VTT 13 Conseil général des Bouches du Rhône,
  • Le Triathlon de Vitrolles,
  • ...


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